{"id":125144,"date":"2025-05-07T17:39:05","date_gmt":"2025-05-07T21:39:05","guid":{"rendered":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/?p=125144"},"modified":"2025-05-07T17:50:12","modified_gmt":"2025-05-07T21:50:12","slug":"crea-am-promove-palestra-sobre-educacao-alimentar-e-qualidade-de-vida-para-colaboradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/crea-am-promove-palestra-sobre-educacao-alimentar-e-qualidade-de-vida-para-colaboradores\/","title":{"rendered":"Crea-AM promove palestra sobre educa\u00e7\u00e3o alimentar e qualidade de vida para colaboradores"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_125145\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-125145\" class=\"size-medium wp-image-125145\" src=\"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-content\/uploads\/Educacao-alimentar-300x169.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" \/><p id=\"caption-attachment-125145\" class=\"wp-caption-text\"><em><span style=\"font-size: 12px\">Evento foi realizado na sede do Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Amazonas (Crea-AM)<\/span><\/em><\/p><\/div>\n<p>O Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Amazonas (Crea-AM) promoveu, nesta quarta-feira (07\/05), uma palestra com o tema \u201cEduca\u00e7\u00e3o alimentar no emagrecimento e como alcan\u00e7ar a longevidade com qualidade de vida\u201d. Voltada aos servidores, a a\u00e7\u00e3o teve como objetivo conscientizar sobre a import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada para um estilo de vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>A palestra foi ministrada pela nutricionista Vanderleia Oliveira, p\u00f3s-graduada em nutri\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, esportiva e integrativa. Na ocasi\u00e3o, a profissional abordou a pir\u00e2mide alimentar e ressaltou que nenhum alimento deve ser considerado um vil\u00e3o, defendendo que o caminho para o equil\u00edbrio est\u00e1 na modera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u201cA chave da educa\u00e7\u00e3o alimentar \u00e9 a modera\u00e7\u00e3o. Nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 isso. Podemos comer de tudo. O que faz mal n\u00e3o \u00e9 o alimento em si, mas sim a quantidade e a frequ\u00eancia\u201d, explicou a nutricionista.<\/p>\n<p>Ao final do evento, foram distribu\u00eddos gratuitamente suplementos vitam\u00ednicos aos participantes, como forma de incentivo ao cuidado com a sa\u00fade e \u00e0 ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos que promovam bem-estar no dia a dia.<\/p>\n<p>A iniciativa integra o programa \u201cCrea-AM Sa\u00fade\u201d, que realiza, a cada tr\u00eas meses, a\u00e7\u00f5es voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e da qualidade de vida dos colaboradores. Para a estagi\u00e1ria Walentina Rocha, a palestra foi uma oportunidade de aprendizado.<\/p>\n<p>\u201cA palestra foi muito edificante. Aprendemos v\u00e1rias coisas interessantes sobre como cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o, a import\u00e2ncia da suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica e como alcan\u00e7ar mais longevidade\u201d, afirmou.<\/p>\n<p><strong>Por Isabella\u00a0 Rabelo, da comunica\u00e7\u00e3o do Crea-AM\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iniciativa orientou sobre escolhas alimentares conscientes e pr\u00e1ticas de autocuidado<\/p>\n","protected":false},"author":108,"featured_media":125145,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-125144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/108"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125144"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125148,"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125144\/revisions\/125148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}