{"id":127617,"date":"2025-10-31T14:22:19","date_gmt":"2025-10-31T18:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/?p=127617"},"modified":"2025-10-31T14:22:19","modified_gmt":"2025-10-31T18:22:19","slug":"mulheres-na-frente-e-a-ia-de-copilota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crea-am.org.br\/creaam_site\/mulheres-na-frente-e-a-ia-de-copilota\/","title":{"rendered":"Mulheres na frente e a IA de copilota"},"content":{"rendered":"
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Especialista em tecnologia e inova\u00e7\u00e3o, Mylena Marquezini<\/span><\/em><\/p><\/div>\n

Teve in\u00edcio na noite desta quarta-feira (29\/10), em Belo Horizonte, a Trilha Nacional de Capacita\u00e7\u00e3o do Programa Mulher, que percorrer\u00e1 todas as regi\u00f5es do pa\u00eds. \u201cCada vez mais a gente precisa trilhar um caminho de reconhecimento, de oportunidades iguais e de equidade. Mas a capacita\u00e7\u00e3o, eu gosto de destacar porque quando voc\u00ea consegue atingir n\u00edveis melhores de condi\u00e7\u00f5es de n\u00e3o s\u00f3 de trabalho, mas de curr\u00edculo profissional, \u00e9 quando voc\u00ea consegue realmente trilhar caminhos melhores e ser reconhecido do ponto de vista tamb\u00e9m da remunera\u00e7\u00e3o\u201d, ponderou o presidente do Confea, Vinicius Marchese.<\/p>\n

\u201cO Programa Mulher tem essa miss\u00e3o de termos profissionais sempre engajadas nas suas profiss\u00f5es, disputando o mercado de trabalho e tamb\u00e9m participando de solu\u00e7\u00f5es para o nosso Sistema Profissional\u201d, pontuou a coordenadora nacional do Programa, conselheira federal Ana Adalgisa. A Trilha \u00e9 uma iniciativa in\u00e9dita do Conselho Federal de Engenharia e Agronomia (Confea) e, nessa primeira noite, levou o tema da intelig\u00eancia artificial, com exemplos pr\u00e1ticos, para as participantes do evento.<\/p>\n

O prompt \u00e9 o in\u00edcio de um di\u00e1logo<\/strong><\/p>\n

Ap\u00f3s mencionar alguns exemplos de efeitos colaterais da IA, como golpes com deep fakes, relat\u00f3rios com dados incorretos, e o gasto excessivo de recursos h\u00eddricos, a especialista em tecnologia e inova\u00e7\u00e3o, Mylena Marquezini, alertou: \u201ca gente precisa estar no controle e us\u00e1-la como uma copilota\u201d. De acordo com um estudo norte-americano apresentado pela palestrante pessoas que utilizam IA em suas rotinas, costumam economizar um quarto do seu dia, ou seja, uma semana por m\u00eas.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o significa que n\u00f3s mulheres vamos trabalhar menos. Significa que a gente consegue direcionar o nosso trabalho, a nossa m\u00e3o-de-obra para coisas mais estrat\u00e9gicas, mais espec\u00edficas, e deixar talvez o operacional de lado\u201d. De acordo com outro estudo, da Universidade de Harvard, os profissionais que usam IA n\u00e3o s\u00f3 entregam maior produtividade, mas a qualidade \u00e9 40% superior. \u201cA gente come\u00e7a a entender que usar intelig\u00eancia artificial n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 sobre fazer mais r\u00e1pido, mas \u00e9 com mais qualidade. A gente come\u00e7a a ser profissional de alta performance\u201d.<\/p>\n

Diante do boom de ferramentas de IA dispon\u00edveis, Mylena sugere que usu\u00e1rio, no momento de selecionar qual vai utilizar, aprender, treinar etc, focar nas suas dores: onde est\u00e1 seu desperd\u00edcio de tempo e quais s\u00e3o suas tarefas repetitivas; e a partir da\u00ed escolher as ferramentas a explorar. De bizu, ela compartilhou o \u201cmodo agente\u201d dispon\u00edvel no ChatGPT, em que ela deu o exemplo de quando reformou seu jardim, e listou os itens de que precisava, colocou seu or\u00e7amento dispon\u00edvel, e solicitou \u00e0 IA que fizesse a busca entre as lojas. \u201cO tempo que eu ia demorar, talvez duas horas, ela me deu em 15 minutos, enquanto eu estava fazendo outras tarefas\u201d. A pr\u00f3pria apresenta\u00e7\u00e3o exibida na Trilha foi inteiramente elaborada pela IA.<\/p>\n

Durante sua fala, Mylena ainda fez um hist\u00f3rico da IA desde seu criador Alan Turing (1912-1954), passando por como funcionam os algoritmos, at\u00e9 chegar na generativa. Antes de encerrar, deu mais algumas dicas de ouro. \u201cO prompt \u00e9 um di\u00e1logo, como em um relacionamento. Quanto mais informa\u00e7\u00f5es voc\u00ea der, melhor ser\u00e1 a execu\u00e7\u00e3o da tarefa\u201d. Mylena tamb\u00e9m sugere que ao final de cada prompt, sempre se insira a pergunta \u201co que mais voc\u00ea precisa saber para seguir com essa tarefa?\u201d. \u201cAssim, ele passa a entender que ele pode raciocinar e te perguntar antes de executar\u201d.<\/p>\n

Intelig\u00eancia emocional e humor<\/strong><\/p>\n

A mentora especialista em neuromarketing e neuroci\u00eancia Josiane Rocha abordou intelig\u00eancia emocional sob a perspectiva da gest\u00e3o do tempo. Conforme ela explicou, a diferen\u00e7a entre estar ocupada e ser produtiva \u00e9 o prop\u00f3sito. \u201cVoc\u00eas s\u00e3o produtivas quando t\u00eam direcionamento. Nem sempre, movimento \u00e9 progresso\u201d, explicou Josiane. \u201cA gente tem mania de ser muito centralizadora. A gente acha que s\u00f3 a gente faz as coisas bem. Mas tem muita coisa que a gente pode delegar e a gente acaba se sobrecarregando porque a gente n\u00e3o delega\u201d.<\/p>\n

\u201cOnde voc\u00ea coloca o seu tempo \u00e9 onde t\u00e1 o seu foco. Ent\u00e3o o jeito que voc\u00ea usa o seu tempo est\u00e1 moldando quem voc\u00ea est\u00e1 se tornando. Coloque-se em situa\u00e7\u00f5es que voc\u00ea possa fazer coisas diferentes e isso vai te aproximar do seu prop\u00f3sito, voc\u00ea vai colocar intencionalidade. O tempo \u00e9 a coisa mais preciosa que voc\u00ea tem\u201d, encerrou Josiane.<\/p>\n

A primeira palestra do dia abordou humor, e a import\u00e2ncia do bom humor para o clima dos ambientes. \u201cN\u00e3o \u00e9 sobre a nossa capacidade de controlar sentimento, mas sim perceber o que a gente est\u00e1 sentindo e direcionar uma atitude. A gente precisa estar de olho no humor, porque sen\u00e3o a gente deixa a vida escapar. Perceba o que voc\u00ea est\u00e1 sentindo e direcione o comportamento, porque pensamento a gente n\u00e3o controla, comportamento sim\u201d, iniciou Mariana com Y, humorologista.<\/p>\n

\u201cA gente n\u00e3o consegue controlar os sentimentos porque sentir \u00e9 sempre in\u00e9dito. Ent\u00e3o a gente vai sentir raiva, inveja, ego\u00edsmo. O que n\u00e3o pode \u00e9 morar nesses sentimentos. Se voc\u00ea est\u00e1 morando muitos dias na raiva, na tristeza, tem que procurar ajuda. N\u00e3o \u00e9 fraqueza pedir ajuda profissional\u201d, adicionou. Mariana defende que bom humor n\u00e3o anula compet\u00eancia e que sorrisos conectam e potencializa sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/p>\n

Equipe de Comunica\u00e7\u00e3o do Confea<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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